【ミカレア通信】夏に疲れが取れない原因とは？見逃せない体のSOSと今すぐできる対策5選

ミカレア通信の健康情報を更新しました！

「何だか体がだるい」「食欲がない…」毎年やってくる夏の不調。そんな“夏の疲れ”をそのままにしていませんか？
夏の疲れは、生活習慣を見直せば改善できるかもしれません。

この記事では、夏の疲れの原因と対策、そして、食欲がなくても食べやすい夏野菜レシピをご紹介します。ぜひ、参考にしてみてください。